Это презентация (слайд-шоу) - всего 14 слайдов. Всё описано доходчиво и на примере реального сайта, продвинутого на первое место в выдаче Яндекса. После просмотра сразу можно приступать к работе - так всё просто!
Вы сможете сохранить презентацию как PDF-файл, если оно вам потребуется на локальном компьютере. Для этого внизу презентации нажмите значёк шестерни, и выберите "Скачать как PDF".