Это презентация (слайд-шоу) - всего 14 слайдов. Всё описано доходчиво и на примере реального сайта, продвинутого на первое место в выдаче Яндекса. После просмотра сразу можно приступать к работе - так всё просто!
You can save your presentation as a PDF-file if you need it on your computer. To do this, click at the bottom of the presentation znachёk gear, and select "Download as PDF".